Phân tích HYROX: Warren Holton Gillian Blake & Gillian Blake & 1 autre - Stockholm 01:13:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Warren Holton Gillian Blake & Gillian Blake & 1 autre

HYROX Stockholm — 29 tháng 4, 2023

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:31
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Warren Holton Gillian Blake

Gillian Blake

Warren Holton

29-30THÁNG 420232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (56%)

Stations28:08 (38%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+76.6%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:11	47
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:22	62
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:23	64
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:55	25
Running 5	4:56	-
Rowing	4:39	45
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:56	49
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	3:16	29
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:26	53
Running Total	41:10	25
Roxzone Total	4:18	15