Phân tích HYROX: Trent Smith

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:06:26
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Trent Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (55%)

Stations25:27 (38%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-3.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:58	97
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:10	79
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:32	88
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:06	4
Running 5	4:41	-
Rowing	4:22	123
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	157
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:28	67
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:06	26
Running Total	36:19	104
Roxzone Total	4:44	64

Phân tích HYROX: Trent Smith - Birmingham 01:06:26 | HyCoach