Phân tích HYROX: Martyn Wright - Birmingham 01:22:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martyn Wright

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:02
Xếp hạng: #342
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Martyn Wright

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (51%)

Stations34:22 (42%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+6.2%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:08	247
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:41	344
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:24	353
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:50	482
Running 5	5:21	-
Rowing	4:41	360
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:31	715
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:59	484
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:08	410
Running Total	41:42	382
Roxzone Total	6:02	273