Phân tích HYROX: Mark Wilson - Birmingham 01:42:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Wilson

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:20
Xếp hạng: #794
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Wilson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:52 (44%)

Stations48:29 (47%)

Roxzone9:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+6.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:34	722
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:13	630
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:48	884
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:43	641
Running 5	5:37	-
Rowing	5:25	875
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:52	831
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	7:08	849
Running 8	6:26	-
Wall Balls	12:46	935
Running Total	44:52	574
Roxzone Total	9:06	754