HYROX Race Analysis: Hebron Williams - Birmingham 01:41:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hebron Williams

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · JAM

Tổng thời gian: 01:41:53
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Hebron Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:41 (50%)

Stations47:55 (46%)

Roxzone4:21 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+14.8%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:30	318
Running 2	5:11	-
Sled Push	6:12	374
Running 3	5:41	-
Sled Pull	8:22	326
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:24	288
Running 5	7:40	-
Rowing	6:21	349
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:37	276
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:36	184
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:53	326
Running Total	52:41	292
Roxzone Total	4:21	3