Phân tích HYROX: Ian Purdy Tom Blake & Tom Blake & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:00
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Purdy Tom Blake

Tom Blake

Ian Purdy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:11 (58%)

Stations21:31 (34%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+8.5%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:26	18
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:12	12
Running 3	4:38	-
Sled Pull	1:49	7
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	1:58	70
Running 5	4:42	-
Rowing	3:52	22
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:32	140
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:08	186
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:34	304
Running Total	37:11	57
Roxzone Total	5:22	129

Phân tích HYROX: Ian Purdy Tom Blake & Tom Blake & 1 autre - Birmingham 01:04:00 | HyCoach