Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tracey Powell & Ellie Freer

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Tracey Powell · Ellie Freer

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tracey Powell

Ellie Freer

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:03 (60%)

Stations23:36 (32%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+7.3%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:10	42
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:45	149
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:32	81
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:31	41
Running 5	5:35	-
Rowing	4:52	105
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:27	19
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:53	111
Running Total	44:03	57
Roxzone Total	5:11	24

Phân tích HYROX: Tracey Powell & Ellie Freer - Birmingham 01:12:48 | HyCoach