Phân tích HYROX: Lucy Howland James Perry & James Perry & 1 autre - Birmingham 01:26:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Howland James Perry & James Perry & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:36
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Howland James Perry

James Perry

Lucy Howland

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:41 (58%)

Stations29:37 (34%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+15.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:06	125
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:22	183
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:03	234
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:14	168
Running 5	6:35	-
Rowing	4:21	57
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:58	173
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:25	214
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:08	142
Running Total	50:41	199
Roxzone Total	6:23	109