HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Harry Swift

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Harry Swift

Tổng thời gian
01:08:49
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
GBR flag
HS

Harry Swift

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16THÁNG 1020222 days
Completed
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (54%)
Stations25:48 (38%)
Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+15.4%6.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:10-
SkiErg3:342
Running 24:06-
Sled Push2:4818
Running 34:31-
Sled Pull3:583
Running 44:37-
Burpee Broad Jump2:206
Running 54:50-
Rowing3:451
Running 64:53-
Farmers Carry--
Running 74:44-
Sandbag Lunges3:5216
Running 84:43-
Wall Balls5:3144
Running Total36:3143
Roxzone Total4:5029