Phân tích HYROX: Rayda Kezaz - Hong Kong 01:07:44 | HyCoach

Rayda Kezaz

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations31:10 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+11.0%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:35	16
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:16	4
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:44	8
Running 5	4:18	-
Rowing	4:12	2
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:01	3
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:29	5
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:53	7
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-