Phân tích HYROX: Paulo Caldas - Madrid 01:25:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paulo Caldas

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:25:35
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Paulo Caldas

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (47%)

Stations40:36 (47%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+30.5%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:12	58
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:04	67
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:47	83
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:00	90
Running 5	5:36	-
Rowing	4:41	74
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:35	66
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:36	68
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:41	72
Running Total	40:16	64
Roxzone Total	4:47	57