Phân tích HYROX: Josh Perez - Anaheim 01:10:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Perez

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:10:50
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Perez

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (50%)

Stations31:12 (44%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+9.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:26	137
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:38	218
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:25	79
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:20	24
Running 5	4:20	-
Rowing	4:26	40
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	38
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:52	16
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:17	77
Running Total	35:08	13
Roxzone Total	4:36	10