Phân tích HYROX: Lukas Dreger & Andy Schröder và 2 người khác - Maastricht 00:57:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lukas Dreger & Andy Schröder và 2 người khác

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 00:57:44
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Lukas Dreger

Andy Schröder

Dimitri Ulajew

Sascha Ahrens

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:18 (52%)

Stations22:44 (39%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km-6.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:04	4
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:32	5
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:18	2
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:54	2
Running 5	3:46	-
Rowing	4:13	4
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:32	4
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:50	4
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	30:18	2
Roxzone Total	4:47	2