Phân tích HYROX: Arne Vink - Maastricht 01:04:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Arne Vink

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:04:23
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Arne Vink

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:01 (56%)

Stations25:21 (39%)

Roxzone3:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+10.8%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:09	183
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:41	11
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:00	26
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:11	49
Running 5	4:34	-
Rowing	4:14	43
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:03	344
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:38	107
Running Total	36:01	74
Roxzone Total	3:05	67