Phân tích HYROX: Mireille Beumer - Maastricht 01:27:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mireille Beumer

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:27:56
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Mireille Beumer

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (52%)

Stations38:03 (43%)

Roxzone4:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+6.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:22	201
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:31	241
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:46	199
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:00	187
Running 5	5:39	-
Rowing	5:30	172
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:13	161
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:11	95
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:30	181
Running Total	45:27	92
Roxzone Total	4:29	91