Phân tích HYROX: Tom Van Den Berkhof & Tom Van Den Berkhof, Anne Stellaard, Anne Stellaard, Rafael Bouts, Ashley Groothuis & 1 autre - Maastricht 01:01:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Van Den Berkhof & Tom Van Den Berkhof, Anne Stellaard, Anne Stellaard, Rafael Bouts, Ashley Groothuis & 1 autre

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:01:44
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Van Den Berkhof

Tom Van Den Berkhof, Anne Stellaard, Anne Stellaard, Rafael Bouts, Ashley Groothuis

Anne Stellaard

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

Hoàn tất

1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (57%)

Stations23:31 (38%)

Roxzone2:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+6.7%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:39	9
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:54	77
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:10	51
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:14	19
Running 5	4:28	-
Rowing	4:15	33
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:38	61
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:10	57
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:31	20
Running Total	35:28	8
Roxzone Total	2:49	12

Phân tích HYROX: Tom Van Den Berkhof & Tom Van Den Berkhof, Anne Stellaard, Anne Stellaard, Rafael Bouts, Ashley Groothuis & 1 autre

Tom Van Den Berkhof

Tom Van Den Berkhof, Anne Stellaard, Anne Stellaard, Rafael Bouts, Ashley Groothuis

Anne Stellaard

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split