Phân tích HYROX: Alexander Roncevic - Maastricht 00:57:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Roncevic

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 00:57:25
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Roncevic

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (57%)

Stations23:59 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.3%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:37	-
SkiErg	3:34	1
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:07	2
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:11	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:27	2
Running 5	4:16	-
Rowing	3:46	2
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:56	2
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:09	1
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:49	2
Running Total	31:32	3
Roxzone Total	-	-