hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: David Hernandez
HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · COL
David Hernandez
Tổng thời gian
01:29:36
Xếp hạng
#119
Xếp hạng AG
#36
Hạng
SOLO · OPEN
DH
David Hernandez
10-11
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:38 (51%)
Stations
31:56 (36%)
Roxzone
12:07 (14%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:42/km
+6.3%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:46
-
SkiErg
4:52
170
Running 2
5:17
-
Sled Push
1:54
5
Running 3
5:31
-
Sled Pull
2:46
6
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
4:16
61
Running 5
5:39
-
Rowing
4:53
97
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
2:24
142
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:34
94
Running 8
6:46
-
Wall Balls
6:17
85
Running Total
45:38
-
Roxzone Total
12:07
194
