Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lukas Licht

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:12:08
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Lukas Licht

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:30 (51%)

Stations30:48 (43%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+10.6%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:20	26
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:52	35
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:58	15
Running 5	4:42	-
Rowing	4:16	10
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:46	12
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:18	27
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:35	7
Running Total	36:30	14
Roxzone Total	4:54	25