Phân tích HYROX: Robert Martin - Berlin 01:18:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Martin

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:53
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Robert Martin

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:27 (53%)

Stations32:32 (41%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+3.7%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:16	38
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:24	30
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:58	26
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:37	25
Running 5	5:22	-
Rowing	4:27	22
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:20	36
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:59	42
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:31	5
Running Total	41:27	39
Roxzone Total	4:58	28