hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Robert Kolodziejek
HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022
Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL
Robert Kolodziejek
Tổng thời gian
01:35:08
Xếp hạng
#50
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
RK
Robert Kolodziejek
10-11
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:04 (47%)
Stations
43:00 (45%)
Roxzone
7:08 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:38/km
+11.7%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:21
44
Running 2
4:58
-
Sled Push
4:04
45
Running 3
6:28
-
Sled Pull
6:44
46
Running 4
6:11
-
Burpee Broad Jump
7:12
60
Running 5
5:48
-
Rowing
4:47
47
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
2:56
49
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
5:01
43
Running 8
6:33
-
Wall Balls
7:55
49
Running Total
45:04
51
Roxzone Total
7:08
47
