Phân tích HYROX: Ryan Velasquez & Carl Thompson Ryan Velasquez & 1 autre - Houston 01:42:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Velasquez & Carl Thompson Ryan Velasquez & 1 autre

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:42:07
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Velasquez

Carl Thompson Ryan Velasquez

Carl Thompson

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:21 (63%)

Stations28:39 (28%)

Roxzone9:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:03/km-92.2%53.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:57	35
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:52	59
Running 3	8:45	-
Sled Pull	3:37	33
Running 4	10:38	-
Burpee Broad Jump	3:25	51
Running 5	8:44	-
Rowing	4:52	52
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	1:43	33
Running 7	0:31	-
Sandbag Lunges	4:15	50
Running 8	16:29	-
Wall Balls	3:58	44
Running Total	1:04:21	64
Roxzone Total	9:11	68