Phân tích HYROX: Robin Grannan Jessica Richardson & Jessica Richardson và 1 người khác

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:09
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robin Grannan Jessica Richardson

Jessica Richardson

Robin Grannan

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:09 (59%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone3:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+11.6%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:34	21
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:50	13
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:17	38
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:29	21
Running 5	5:41	-
Rowing	4:53	15
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:45	12
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:34	2
Running 8	6:16	-
Wall Balls	2:59	36
Running Total	44:09	5
Roxzone Total	3:44	19

Phân tích HYROX: Robin Grannan Jessica Richardson & Jessica Richardson và 1 người khác - Houston 01:15:09 | HyCoach