Phân tích HYROX: Alan Lee

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:23:08
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Alan Lee

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (53%)

Stations36:36 (44%)

Roxzone2:55 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+22.3%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:22	71
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:20	50
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:16	113
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:42	75
Running 5	5:52	-
Rowing	4:39	49
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:16	86
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:26	85
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:35	71
Running Total	43:41	51
Roxzone Total	2:55	23

Phân tích HYROX: Alan Lee - Houston 01:23:08 | HyCoach