HYROX Race Analysis: Graham Halliday - Valencia 01:02:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Graham Halliday

HYROX Valencia — 5 tháng 11, 2022

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:54
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Graham Halliday

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6THÁNG 1120222 days

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (49%)

Stations27:04 (43%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+7.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:45	7
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:18	8
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:48	9
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:39	18
Running 5	4:01	-
Rowing	4:10	10
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:47	17
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:57	14
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:40	5
Running Total	31:02	11
Roxzone Total	4:52	8