Phân tích HYROX: Ricky Mitchell Jason Pursal & Ricky Mitchell và 1 người khác - Chicago 01:14:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ricky Mitchell Jason Pursal & Ricky Mitchell và 1 người khác

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:41
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ricky Mitchell Jason Pursal

Ricky Mitchell

Jason Pursal

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:28 (61%)

Stations24:01 (32%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+6.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:56	42
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:05	72
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:11	42
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:20	29
Running 5	5:45	-
Rowing	4:04	17
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:44	58
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:12	47
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:29	20
Running Total	45:28	59
Roxzone Total	5:17	38