Phân tích HYROX: Austin Tenelshof - Chicago 01:03:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Austin Tenelshof

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:03:00
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Austin Tenelshof

HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (52%)

Stations25:42 (41%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+13.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:58	17
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:25	20
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:07	8
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:53	21
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	22
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:47	83
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:39	39
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:41	22
Running Total	33:02	13
Roxzone Total	4:21	14