Phân tích HYROX: Jamie Lee - Chicago 01:21:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Lee

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:21:37
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Lee

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:48 (51%)

Stations34:15 (42%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+6.0%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:24	140
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:50	174
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:51	48
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:40	11
Running 5	5:13	-
Rowing	5:13	77
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:50	161
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:37	72
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:50	75
Running Total	41:48	48
Roxzone Total	5:39	43