Phân tích HYROX: Chad Coleman & Angela Murphy và 2 người khác - Chicago 01:04:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chad Coleman & Angela Murphy và 2 người khác

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:25
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Chad Coleman

Angela Murphy

Sarah Hernandez

Bruce Jackson

HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:17 (49%)

Stations25:55 (40%)

Roxzone7:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+15.1%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:58	2
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:25	23
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:09	13
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	3:38	-
Rowing	4:25	6
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:34	2
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:04	3
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:30	6
Running Total	31:17	1
Roxzone Total	7:17	2