Phân tích HYROX: Nicole Brazier Lauren Weeks - Chicago 01:36:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Brazier Lauren Weeks

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:36:08
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Weeks

Nicole Brazier Lauren Weeks

Nicole Brazier

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:02 (58%)

Stations32:06 (33%)

Roxzone8:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+8.5%27.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:55	-
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:34	-
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:24	-
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:05	-
Running 5	6:28	-
Rowing	5:39	-
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:11	-
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:09	-
Running 8	12:03	-
Wall Balls	3:09	-
Running Total	56:02	-
Roxzone Total	8:04	-