Phân tích HYROX: Arne Vink

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:05:20
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Arne Vink

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:51 (52%)

Stations27:07 (41%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+6.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:05	37
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:00	20
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:26	21
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:06	17
Running 5	4:26	-
Rowing	4:28	68
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:06	168
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:31	3
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:25	146
Running Total	33:51	24
Roxzone Total	4:26	35

Phân tích HYROX: Arne Vink - Amsterdam 01:05:20 | HyCoach