Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bob Venneman

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:11:07
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Bob Venneman

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:30 (48%)

Stations30:24 (43%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+10.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:13	89
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:06	32
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:55	77
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:53	78
Running 5	4:21	-
Rowing	4:27	57
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:15	258
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:58	290
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:37	47
Running Total	34:30	28
Roxzone Total	6:19	223