Phân tích HYROX: Bert Veenstra - Amsterdam 01:14:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bert Veenstra

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:59
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Bert Veenstra

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (53%)

Stations29:07 (37%)

Roxzone7:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+3.9%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:02	25
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:16	12
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:18	26
Running 5	4:42	-
Rowing	3:56	2
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	7:04	505
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:56	9
Running Total	41:04	165
Roxzone Total	7:52	379