Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Guus Abbenhuis

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:15:44
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Guus Abbenhuis

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:47 (55%)

Stations27:53 (37%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.6%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:25	228
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:51	6
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:07	5
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:44	61
Running 5	5:13	-
Rowing	4:27	58
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:55	95
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:21	21
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:03	94
Running Total	41:47	191
Roxzone Total	6:08	199