Phân tích HYROX: Ferry Meulenhoff

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:57:07
Xếp hạng: #533
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Ferry Meulenhoff

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:42 (47%)

Stations53:28 (46%)

Roxzone9:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+11.0%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:56	500
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:34	475
Running 3	6:39	-
Sled Pull	7:19	502
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	9:59	553
Running 5	7:03	-
Rowing	5:45	529
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	3:58	534
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	8:55	546
Running 8	8:42	-
Wall Balls	9:02	512
Running Total	54:42	503
Roxzone Total	9:01	448

Phân tích HYROX: Ferry Meulenhoff - Amsterdam 01:57:07 | HyCoach