Phân tích HYROX: Daphne Van Kints - Amsterdam 01:30:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daphne Van Kints

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Daphne Van Kints

Tổng thời gian: 01:30:40
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Daphne Van Kints

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:18 (50%)

Stations38:33 (42%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+3.4%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:21	136
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:41	105
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:14	146
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:04	140
Running 5	5:52	-
Rowing	5:53	169
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:12	62
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:20	148
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:48	74
Running Total	45:18	82
Roxzone Total	6:54	110