Phân tích HYROX: Alexander Busch - Amsterdam 01:27:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Busch

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Alexander Busch

Tổng thời gian: 01:27:33
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Busch

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (49%)

Stations39:13 (45%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+8.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:19	83
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:14	88
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:30	95
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:31	75
Running 5	5:17	-
Rowing	4:34	59
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:24	63
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:15	39
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:26	84
Running Total	42:36	94
Roxzone Total	5:49	75