Phân tích HYROX: Catriona Mcdonald Lucy Lee & Catriona Mcdonald & 1 autre - Malaga 01:16:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Catriona Mcdonald Lucy Lee & Catriona Mcdonald & 1 autre

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:42
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Catriona Mcdonald Lucy Lee

Catriona Mcdonald

Lucy Lee

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:03 (61%)

Stations25:06 (33%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km-13.2%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:19	12
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:35	31
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:14	48
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	3:45	106
Running 5	5:24	-
Rowing	4:58	55
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:56	81
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:39	10
Running 8	6:08	-
Wall Balls	2:40	16
Running Total	47:03	71
Roxzone Total	4:37	8