Phân tích HYROX: Galen Hill

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:20
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Galen Hill

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (49%)

Stations30:51 (44%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:33	254
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:06	162
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:50	12
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:45	114
Running 5	4:14	-
Rowing	4:24	46
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:27	240
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:10	84
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:36	163
Running Total	33:54	38
Roxzone Total	4:40	49

Phân tích HYROX: Galen Hill - Malaga 01:09:20 | HyCoach