hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Ian Saint
HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Ian Saint
Tổng thời gian
01:17:56
Xếp hạng
#129
Xếp hạng AG
#18
Hạng
SOLO · OPEN
IS
Ian Saint
25-26
THÁNG 3
2023
2 days
Completed
1,248
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Season 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:20 (49%)
Stations
31:44 (41%)
Roxzone
7:57 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:48/km
-1.5%
14.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:07
-
SkiErg
4:17
108
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:53
128
Running 3
4:59
-
Sled Pull
4:17
204
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
4:55
244
Running 5
4:36
-
Rowing
4:31
96
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
1:37
23
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
3:57
59
Running 8
6:33
-
Wall Balls
5:17
125
Running Total
38:20
124
Roxzone Total
7:57
296
