Phân tích HYROX: Fernando Monroy Rodriguez - Malaga 01:22:39 | HyCoach

Fernando Monroy Rodriguez

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running15:27 (23%)

Stations36:06 (53%)

Roxzone16:25 (24%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km-6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:08	384
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:55	315
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:55	296
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:48	233
Running 5	4:42	-
Rowing	5:09	329
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:12	170
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:30	143
Running 8	-	-
Wall Balls	5:29	150
Running Total	15:27	4
Roxzone Total	16:25	411