Phân tích HYROX: Cristian Radu - Malaga 01:23:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cristian Radu

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ROU

Tổng thời gian: 01:23:08
Xếp hạng: #197
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Cristian Radu

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (47%)

Stations36:41 (44%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.6%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:07	33
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:34	283
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:26	221
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:30	295
Running 5	4:58	-
Rowing	4:28	68
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:49	60
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:42	351
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:05	215
Running Total	39:22	149
Roxzone Total	7:09	235