Phân tích HYROX: Rodrigo Ramirez & Maitena Masip Rodrigo Ramirez & 1 autre - Bilbao 01:10:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rodrigo Ramirez & Maitena Masip Rodrigo Ramirez & 1 autre

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · MEX

· ·

Tổng thời gian: 01:10:24
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rodrigo Ramirez

Maitena Masip Rodrigo Ramirez

Maitena Masip

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:43 (58%)

Stations24:07 (34%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+1.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:57	43
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:06	69
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:55	34
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:35	53
Running 5	5:16	-
Rowing	4:05	21
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:28	26
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:19	48
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:42	49
Running Total	40:43	63
Roxzone Total	5:40	54