Phân tích HYROX: Nacho Pedraza - Bilbao 01:14:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nacho Pedraza

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Nacho Pedraza

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:05 (49%)

Stations31:31 (42%)

Roxzone6:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+3.4%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:14	107
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:34	43
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:14	143
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:54	115
Running 5	4:51	-
Rowing	4:34	82
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:43	54
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:43	155
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:35	155
Running Total	37:05	106
Roxzone Total	6:26	151