Phân tích HYROX: Heidi Williams - Miami 01:54:08 | HyCoach

Heidi Williams

11-12THÁNG 220232

HYROX Miami

Miami, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations49:05 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km+24.5%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:03	9
Running 2	6:32	-
Sled Push	4:21	5
Running 3	7:47	-
Sled Pull	8:50	7
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	6:52	9
Running 5	8:17	-
Rowing	5:16	8
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	3:28	1
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	6:12	9
Running 8	9:14	-
Wall Balls	9:03	12
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-