Phân tích HYROX: Andreas Benz - Karlsruhe 01:35:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Benz

HYROX Karlsruhe — 12 tháng 3, 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:35:46
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Benz

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:28 (50%)

Stations41:04 (43%)

Roxzone7:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+10.8%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:33	146
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:47	136
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:44	177
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:09	110
Running 5	6:18	-
Rowing	5:03	167
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:36	172
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:34	183
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:38	159
Running Total	47:28	141
Roxzone Total	7:19	99