Phân tích HYROX: Kyle Laird - New York 01:24:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kyle Laird

HYROX New York — 8 tháng 1, 2022

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:24:32
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Kyle Laird

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:48 (52%)

Stations35:39 (42%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+7.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:22	80
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:58	32
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:05	69
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:25	115
Running 5	5:42	-
Rowing	4:46	73
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:13	66
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:18	47
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:32	76
Running Total	43:48	65
Roxzone Total	5:09	25