Phân tích HYROX: Alexander Roncevic

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · AUT

Alexander Roncevic

Tổng thời gian: 00:58:50
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Roncevic

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (56%)

Stations23:52 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+10.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:50	3
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:52	1
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:32	4
Running 5	3:50	-
Rowing	3:55	1
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:00	1
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:25	3
Running Total	30:50	2
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Alexander Roncevic - Madrid 00:58:50 | HyCoach