Phân tích HYROX: Sabrina Röthig - Madrid 01:08:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sabrina Röthig

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

Sabrina Röthig

Tổng thời gian: 01:08:21
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Sabrina Röthig

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:50 (53%)

Stations29:50 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+4.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:37	7
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:36	9
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:19	2
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:56	9
Running 5	4:14	-
Rowing	4:27	3
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:08	4
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:56	5
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:51	8
Running Total	33:50	1
Roxzone Total	-	-