Phân tích HYROX: Luis Silva Diogo Freitas & Luis Silva và 1 người khác

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:57:58
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luis Silva Diogo Freitas

Luis Silva

Diogo Freitas

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (59%)

Stations19:26 (33%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+12.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:09	43
Running 3	4:21	-
Sled Pull	1:34	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:11	31
Running 5	4:28	-
Rowing	3:40	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:30	8
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:28	11
Running Total	34:17	4
Roxzone Total	4:18	4

Phân tích HYROX: Luis Silva Diogo Freitas & Luis Silva và 1 người khác - Madrid 00:57:58 | HyCoach